40 Würfe der Gokyo-no-kaisetsu


Die 40 Würfe der „Gokyo-no-kaisetsu“ (Gokyo des Kodokan)
   
Hüftwürfe = Koshi-waza
Hüftschwung Uki-goshi
Großer Hüftwurf O-goshi
Hüftrad Koshi-guruma
Hebehüftwurf Tsuri-komi-goshi
Hüftfegen Harai-goshi
Hüftzug Tsuri-goshi
Springhüftwurf Hane-goshi
Wechselhüftwurf Utsuri-goshi
Hand- und Schulterwürfe = Te-waza
Schulterwurf Seoi-nage
Körperwurf Tai-otoshi
Schulterrad Kata-guruma
Schaufelwurf Sukui-nage
Eckenkippe Sumi-otoshi
Schwebehandzug Uki-otoshi
Hüftgegenwurf Ushiro-goshi
Fuß- und Beinwürfe = Ashi-waza
Fußfegen De-ashi-barai
Knierad Hiza-guruma
Hebezugfußhalten Sasae-tsuri-komi-ashi
Große Innensichel O-uchi-gari
Große Außensichel O-soto-gari
Kleine Innensichel Ko-uchi-gari
Kleine Außensichel Ko-uchi-gari
Fußnachfegen Okuri-ashi-barai
Schenkelwurf Uchi-mata
Kleines Einhängen Ko-soto-gake
Beinrad Ashi-guruma
Hebezugfußfegen Harai-tsuri-komi-ashi
Großes Rad O-guruma
Großes Außenrad O-soto-guruma
Selbstfallerwürfe = Sutemi-waza
Kopfwurf Tomoe-nage
Seitfallzug Yoko-otoshi
Springdrehwurf Hane-maki-komi
Eckenwurf Sumi-gaeshi
Seitfußzug Yoko-gaki
Talfallzug Tani-otoshi
Rückwurf Ura-nage
Außendrehwurf Soto-maki-komi
Rückfallzug Uki-waza
Seitenriß Yoko-wakare
Seitenrad Yoko-guruma
Techniken nach Kawaishi
Doppelhandsichel Morote-gari
Scherenwurf (Sprungschere) Hasami-nage