Hallo zusammen,
würde gerne bei euch mal ein Probetraining absolvieren um zu sehen ob mir der Sport liegt und auch Spaß macht. Reicht ein normaler Trainingsanzug aus oder ist noch etwas besonderes mitzubringen?
Hi Sina!
Schmeiß dich einfach in eine Trainingshose und in ein T-Shirt (am besten eins, was dir nicht zu sehr am Herzen liegt) und komm vorbei!
Für ein Probetraining brauchst du keinen Budogi ;)
Ansonsten kannst du noch etwas zu trinken und Spaß am Sport mitbringen! ;)
Hallo Jiu-Jitsuka!
Wie die meisten sichern wissen haben wir jetzt eine weitere Trainingszeit am Mittwoch!
um 18 Uhr werden Olli und Ich wie gewohnt eine Kindergruppe trainieren und dann ab 19.30 Uhr ist Erwachsenen-Training angesagt!
Wir haben dort ein kleines gemütliches Dojo wo man alles mögliche Trainieren kann!
Da das Dojo nicht allzu groß ist werde, wenn ich das Training gebe, ich das Aufwärmtraining ein wenig umgestalten und bitte alle die kommen einfach Faustschützer und Zahnschutz mitzubringen! ;)
Also ab Mittwoch 18.11, Scherlingstraße 7-9 (im Keller) gehts los! 18-19.30 Kindergruppe und ab 19.30 sind die Erwachsenen dran!
mein alter Verein (Samurai Essen, www.samurai-essen.de) bietet am 15.11.09 einen Waffenlehrgang an. Ich werde dort hingehen. Vielleicht hat jemand auch Lust mitzukommen.
Dann werdet ihr meine Wurzeln kennenlehren können.
Die Rahmendaten (genaue Uhrzeit (voraussichtlich 14-16 Uhr), freie Plätze und TN-Beitrag) habe ich angefragt. Werde ich, sobald ich genaueres habe, mitteilen.
Ich würde mich freuen, wenn einge Spaß haben mitzukommen.
hier ist der zeitliche Plan und die Kosten für diesen Lehrgang.
"Von 11:30 - 13:30 Uhr ist im ersten Teil erstmal Theorie, da zeigt ein Fremdreferent mal so ziemlich alles an Schusswaffen, was man legal erwerben kann. Danach ist bis 16:00 Uhr der praktische Teil, also Verteidigungstechniken, in erster Linie gegen Schusswaffen und Messer, aber auch gegen andere Sachen.
Der Gesamtlehrgang geht also über 4,5 Stunden. Kosten: 10 € pro Person"
Kommentare
Viel Erfolg Piotr!!!!
Leider kann ich morgen nicht mit nach Düsseldorf kommen. Daher von hier aus viel Erfolg!!!
Ich drücke dir die Daumen.
Viele Grüße
Rolf
Ich wusste gar nicht, dass du
Ich wusste gar nicht, dass du im Sommer Bikinis trägst :D
Flo
Frohes Neues Jahr 2010
Hallo zusammen,
wünsche Euch allen ein frohes neues Jahr!!!
Bis Montag zum Winterspeck abtrainieren.
Jetzt geht es darum, die Bikini-Figur wieder für den Sommer in Schuß zu bekommen ;-)
Beste Grüße
Rolf
Trainingsbekleidung
Hallo zusammen,
würde gerne bei euch mal ein Probetraining absolvieren um zu sehen ob mir der Sport liegt und auch Spaß macht. Reicht ein normaler Trainingsanzug aus oder ist noch etwas besonderes mitzubringen?
Lieben Gruß, Sina
Hose und T-Shirt ist Perfekt!
Hi Sina!
Schmeiß dich einfach in eine Trainingshose und in ein T-Shirt (am besten eins, was dir nicht zu sehr am Herzen liegt) und komm vorbei!
Für ein Probetraining brauchst du keinen Budogi ;)
Ansonsten kannst du noch etwas zu trinken und Spaß am Sport mitbringen! ;)
Also dann bis Montag!
Gruß
Robin
Neues Dojo in Hennen!
Hallo Jiu-Jitsuka!
Wie die meisten sichern wissen haben wir jetzt eine weitere Trainingszeit am Mittwoch!
um 18 Uhr werden Olli und Ich wie gewohnt eine Kindergruppe trainieren und dann ab 19.30 Uhr ist Erwachsenen-Training angesagt!
Wir haben dort ein kleines gemütliches Dojo wo man alles mögliche Trainieren kann!
Da das Dojo nicht allzu groß ist werde, wenn ich das Training gebe, ich das Aufwärmtraining ein wenig umgestalten und bitte alle die kommen einfach Faustschützer und Zahnschutz mitzubringen! ;)
Also ab Mittwoch 18.11, Scherlingstraße 7-9 (im Keller) gehts los! 18-19.30 Kindergruppe und ab 19.30 sind die Erwachsenen dran!
Gut Kampf
euer
Robin
Guten Morgen mein lieber
Guten Morgen mein lieber Freund und großer Sensai Uwe!
Ich seh Dich! Du siehst gerade wieder in den Bildschirm und bist jetzt ziemlich überrascht warum ich das weiß :-)).
Ich weiß alles von Dir. Du hast nicht mitbekommen, dass ich eine kleine Kamera bei Dir versteckt habe als ich das letzte mal bei Dir im Büro war.
Aber jetzt kannst Du zeigen wie gut Du Dein Gästebuch beherrscht. Du kannst diesen Eintrag jetzt gerne l ö s c h e n.
Dein lieber Freund Willi
Waffenlehrgang 15.11.09 Samurai Essen (Rolfs alter Verein)
Hallo zusammen,
mein alter Verein (Samurai Essen, www.samurai-essen.de) bietet am 15.11.09 einen Waffenlehrgang an. Ich werde dort hingehen. Vielleicht hat jemand auch Lust mitzukommen.
Dann werdet ihr meine Wurzeln kennenlehren können.
Die Rahmendaten (genaue Uhrzeit (voraussichtlich 14-16 Uhr), freie Plätze und TN-Beitrag) habe ich angefragt. Werde ich, sobald ich genaueres habe, mitteilen.
Ich würde mich freuen, wenn einge Spaß haben mitzukommen.
Viele Grüße und bis gleich!
Rolf
Weiter Infos
Hallo nochmal,
hier ist der zeitliche Plan und die Kosten für diesen Lehrgang.
"Von 11:30 - 13:30 Uhr ist im ersten Teil erstmal Theorie, da zeigt ein Fremdreferent mal so ziemlich alles an Schusswaffen, was man legal erwerben kann. Danach ist bis 16:00 Uhr der praktische Teil, also Verteidigungstechniken, in erster Linie gegen Schusswaffen und Messer, aber auch gegen andere Sachen.
Der Gesamtlehrgang geht also über 4,5 Stunden. Kosten: 10 € pro Person"
Abwehren gegen Messerangriffe 07.11.09
Hallo zusammen,
ich plane, am nächsten Samstag zum Lehrgang 15:00-18:00 nach Bochum zu fahren. (siehe unter link Ausschreibung/Lehrgang) Wer fährt auch hin?
Viele Grüße
Rolf
Jo ich bin auch dabei
Jo ich bin auch dabei ;)
Burak
Hi Rolf, wie du mich kennst
Hi Rolf,
wie du mich kennst bin ich natürlich mit dabei! Ich hoffe auf noch mehr Leute die mitkommen!
Bis Montag!
Robin
Erster!
Hallo Bujutsu, ihr habt jetzt ein Gästebuch! :-)
hey super, und ich der zweite
hey super, und ich der zweite